La depresión no siempre se parece a la tristeza.

A veces, se parece al cansancio que no te puedes quitar de encima. Desinterés por las cosas que antes te gustaban. Pasar por el aro sin sentirse realmente presente. Tal vez sea irritabilidad, desconexión o la sensación constante de que estás fracasando, incluso cuando haces todo lo que puedes.

Sea lo que sea, no tiene por qué cargar con ello usted solo.

Como terapeuta con experiencia en el apoyo a la depresión, ofrezco un espacio compasivo y con los pies en la tierra para entender qué hay debajo de la pesadez. Exploraremos los factores emocionales, relacionales y a veces físicos que contribuyen a cómo te sientes, y trabajaremos para conseguir un alivio honesto, sostenible y alineado con tu vida.